Werkwijze
Geen standaardoplossing, maar ontdekken wat voor jóu werkt!
Misschien weet je heel goed wat je zou moeten doen. Eerder beginnen. Beter plannen. Meer rust nemen. Niet alles tegelijk willen doen. En toch lukt het steeds niet zoals je wilt.
Bij Krachtige Chaos gaan we dan niet nóg harder proberen om jou in een systeem te laten passen. We draaien het om: wat maakt dat jij ergens op vastloopt, waar gaat jouw brein juist van aan en wat heb jij nodig om dingen makkelijker te maken?
We onderzoeken jouw persoonlijke voorkeuren (wat activeert jou) en vastlopers (wat zorgt voor weerstand). Misschien kom jij juist in beweging door urgentie, interesse, uitdaging of iemand naast je. Misschien heb je behoefte aan meer zichtbaarheid, structuur, beweging of juist rust. Tegelijk kijken we naar waar je op vastloopt, zoals moeite met beginnen, tijdsblindheid, afleiding, overweldiging, perfectionisme of overprikkeling.
Van daaruit kiezen we praktische strategieën en hulpmiddelen die bij jou passen. Die proberen we uit in jouw dagelijks leven. Werkt iets? Dan bouwen we daarop verder. Werkt het niet? Dan proberen we iets anders.
Geen nieuw systeem waar jij in moet slagen, maar samen bouwen aan jouw eigen gebruiksaanwijzing.
Wil je meer informatie over de werkwijze bij Krachtige Chaos neem dan gerust contact met me op via onderstaand contactformulier.
Aanbod
Je kunt bij Krachtige Chaos terecht met vragen over onderstaande onderwerpen. Misschien herken je jezelf in één onderwerp, misschien lopen meerdere dingen door elkaar. Dat hoeft vooraf nog niet helemaal duidelijk te zijn.
1. Overzicht krijgen
Chaos uit je hoofd krijgen, minder vergeten en weer kunnen zien wat belangrijk is en waar je kunt beginnen.
2. Plannen & prioriteren
Realistisch plannen, keuzes maken, omgaan met tijdsblindheid en een planning maken die ook echt uitvoerbaar is.
3. Beginnen, focussen & afronden
Makkelijker in beweging komen, afleiding verminderen, focus vasthouden en omgaan met bijvoorbeeld uitstelgedrag, hyperfocus of perfectionisme.
4. Structuur die bij je past
Routines, hulpmiddelen en systemen ontwikkelen die eenvoudig genoeg zijn om ook op minder goede dagen te gebruiken.
5. Prikkels, energie & grenzen
Eerder herkennen wat energie kost, omgaan met overprikkeling, ruimte maken voor herstel en beter voelen én aangeven waar jouw grenzen liggen.
6. Werken mét je brein
Ontdekken hoe jouw brein werkt, wat jou activeert, waar je sterke kanten liggen en hoe je je omgeving en werkwijze daarop kunt aanpassen.
7. Zelfbeeld & verbinding
Ruimte voor onder andere onzekerheid, perfectionisme, gevoeligheid voor kritiek of afwijzing, pleasen, maskeren en vertrouwen op je eigen keuzes.
We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvende kennismaking. Zo kunnen we samen kijken waar jij tegenaan loopt, wat je graag anders zou willen en welke vorm van begeleiding daarbij past.
Krachtige Chaos werkt met trajecten. Je hoeft vooraf niet te
weten welk traject je nodig hebt. Tijdens de kennismaking
kijken we samen wat aansluit bij jouw vraag.
1. Krachtige Impuls
Voor als je een concrete vraag hebt en gericht verder wilt.
In één of twee sessies gaan we praktisch aan de slag met
bijvoorbeeld overzicht, planning, focus, structuur of energie.
Tijdens de (eerste) sessie zit een korte intake inbegrepen.
1 sessie: €110,-
2 sessies: €220,-
Sessies duren 90 minuten.
2. Krachtige Koers
Voor als je niet alleen wilt oplossen wat er gebeurt, maar ook wilt begrijpen waarom je er steeds tegenaan loopt.
We onderzoeken jouw patronen, voorkeuren, vastlopers en wat jouw brein nodig heeft. Vervolgens vertalen we dat naar praktische strategieën die je in je dagelijks leven kunt uitproberen.
Vooraf starten we met een aparte intake van 60 minuten.
3 sessies + intake: €365,-
4 sessies + intake: €475,-
Sessies duren 90 minuten.
3. Krachtige Verankering
Voor als je vraag meerdere onderdelen van je leven raakt of bepaalde patronen steeds terugkomen.
We nemen meer tijd om jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing te ontdekken, passende strategieën te testen en bij te stellen en te zorgen dat wat werkt ook echt onderdeel kan worden van jouw dagelijks leven.
Vooraf starten we met een aparte intake van 60 minuten.
5 sessies + intake: €565,-
6 sessies + intake: €675,-
Sessies duren 90 minuten.
Alle tarieven zijn inclusief btw en op alle trajecten zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Twijfel je wat bij jou past of heb je behoefte aan een aangepast traject?
Dat is helemaal niet erg. Daar is de kennismaking juist voor. Je zit daarna nergens aan vast. Het belangrijkste is dat de begeleiding past bij jou, jouw situatie en jouw brein.